Pravilno higiensko umivanje rok
– Pred umivanjem z rok odstranimo ves nakit.
– Roke zmočimo s toplo vodo.
– Nanesemo tri do pet mililitrov mila.
– Umijemo dlan ob dlan.
– Umijemo hrbtišče leve in desne roke.
– S prekrižanimi prsti umijemo medprstne prostore.
– Nato umijemo palca obeh rok.

Pravilno higiensko razkuževanje rok
Nanesite razkužilo v skrčeno dlan in prekrijte vse površine.
Podrgnite dlan ob dlan pet- do desetkrat.
Z desno dlanjo podrgnite hrbtišče leve roke in z levo dlanjo hrbtišče desne roke.
Podrgnite dlan ob dlan s skrčenimi in z iztegnjenimi prsti, da boste razkužili medprstne prostore.
Skrčite prste in z zunanjimi deli prstov podrgnite ob nasprotno dlan.
Z zaprto dlanjo krožno razkužite palec.
Z zaprto dlanjo in združenimi prsti krožno drgnite naprej in nazaj po dlani, da boste razkužili prstne blazinice in nohte.
Ko se vam roke posušijo, bodo razkužene. Postopek traja 20–30 sekund.

ččč

 

Slide 1